후회버리는습관1 도서 리뷰 '후회 버리는 습관' 인생을 다시 쓰는 루틴의 기적 습관은 재정의가 필요하다. 피로와 피곤의 차이를 아는가? 비슷한 말처럼 보여 단번에 대답하는 사람이 드물지도 모르겠다. 피로는 일해서 힘든 육체적 고통이고, 피곤은 갇혀있는, 정신적 고통을 일컫는다. 피로와 피곤은 해소법도 완전히 다르다. 피로할 때는 쉬는 것이 최선이다. 잠을 자거나 누워 몸을 편안하게 하는 것이 좋다. 하지만 피곤할 때는 가만히 있는 것보다 움직이는 편이 낫다. 운동하거나 몸을 놀리면서 땀을 흘리면 정신에 찌든 찌꺼기가 분출되는 것 같다. 당신을 오늘 피곤한가, 피로한가? "옥은 쪼지 않으면 그릇을 만들 수 없고, 사람을 배우지 않으면 도가 무엇인지 모른다"라는 옥불탁 불성기 인불학 부지도 라는 말이 있다. 단단한 옥으로 그릇을 빚듯이 끊임없이 공부하지 않으면 제대로 된 사람이 되지 .. 2024. 7. 4. 이전 1 다음
